Суық тию маусымында қарапайым, бірақ тиімді алдын алу шараларын сақтау өте маңызды:

- Вакцинация — тұмаудың ауыр өту қаупін төмендетудің сенімді жолы.

- Адам көп жиналатын орындарда бетперде тағу.

- Қолды жиі жуу.

- Бөлмені әр 2–3 сағат сайын желдету.

- Үйдегі ауаны ылғалдандыру және жайлы температураны сақтау.

- Ауырып жүрген адамдармен түйісуден аулақ болу.

- Дұрыс тамақтану, жеткілікті ұйқы және су ішу режимі — баланың иммунитетін нығайтады.

Алғашқы белгілер (жөтел, мұрынның бітелуі, температура) пайда болғанда — өзін -өзі емдемей , міндетті түрде дәрігерге жүгініңіз.

Өзіңізді және жақындарыңызды қорғаңыз!