Новости

Всемирный день иммунитета - важный день, напоминающий о значимости заботы о здоровье и поддержании сильного иммунитета.

Каждый из нас стремится к здоровой и активной жизни, и наш иммунитет играет ключевую роль в этом процессе. Он защищает нас от различных инфекций, болезней и вредных воздействий окружающей среды.

Поэтому сегодня особенно важно помнить о мерах, которые мы можем предпринять для поддержания и укрепления иммунитета: здоровое питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и минимизация стресса.

Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека.

Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.

На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, которые помогут бросить курить. Но, несмотря на это, лучше вовсе не начинать курить, чем потому пытаться избавиться от этой вредной привычки.