По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 30 мая отмечаются Всемирный день астмы и Всемирный день больного аллергией.

Бронхиальная астма —хроническое  воспаление  дыхательных  путей, характеризуется  наличием  респираторных  симптомов, таких как  свистящие хрипы, одышка, заложенность в груди и кашель, которые  варьируют  по  времени  и  интенсивности  и  проявляются  вместе  с обструкцией дыхательных путей.

По данным эпидемиологических исследований в мире около 300 млн. человек болеют бронхиальной астмой.

По статистике сейчас в мире от той или иной формы аллергии страдает от 20% до 40% человек, то есть как минимум каждый пятый житель планеты — аллергик.
Проявления аллергии могут быть самыми разными: пищевая аллергия, атопичекий дерматит, бронхиальная астма, аллергический ринит, поллиноз, лекарственная, инсектная аллергия.

Факторами риска развития аллергических реакций являются:

1) наследственный фактор!!!

2) частый контакт с антигеном-аллергеном;

3) курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;

4) недостаточность механизмов инактивации медиаторов воспаления и аллергии при печеночной недостаточности;

5) нарушения гормонального баланса в виде дефицита глюкокортикоидов, преобладания минералокортикоидов, гиперплазии лимфоидной ткани при дисгормональных состояниях;

6) приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;

7)неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;

8)преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;

9)стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Причинными факторами бронхиальной астмы и аллергии могут быть растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, лекарственные препараты, даже перхоть и слюна животных.

Несколько советов:

• избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
• не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 24 месяцев после их ликвидации из дома;
• избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;
• все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
• используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
• стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели, порошками которые не содержат фосфатов;
• влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
• во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней - находится в другом помещении или на улице;
• используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
• избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
• в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;
• сведите к минимуму пассивный образ жизни;
• организуйте правильное питание.
•  

Первичная профилактика астмы и аллергии у детей

• грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни; грудное молоко благоприятно влияет на развитие иммунной системы организма и способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника;
• отказ от чрезмерной стерильности в уходе за ребенком;
• своевременное введение прикорма в период от 4 до 6 мес. является мерой профилактики астмы и аллергии; категорически запрещается давать детям такие высокоаллергенные продукты как пчелиный мед, шоколад, орехи и цитрусовые;
• обеспечение благоприятных условий жизни ребенка – важный метод профилактики астмы и аллергии; дети, контактирующие с табачным дымом или раздражающими химическими веществами, гораздо чаще страдают аллергией и чаще заболевают бронхиальной астмой;
• профилактика хронических заболеваний дыхательных органов у детей заключается в своевременном обнаружении и правильном лечении бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить! Берегите себя и своих близких!